자유게시판

알렉산더 테크닉 레슨 /암스테르담

작성자

Ji Youn

작성일

2023-06-06 06:45

조회

163

안녕하세요~

이번 여름 알렉산더 테크닉 레슨을 체험해보시는 건 어떨까요?
알렉산더 테크닉(The Alexander Technique)은 의식을 사용하여 스스로를 지혜롭게 사용하는 지식에 관한 기술이며 스스로 인지하지 못하는 고정된 생각 및 행동습관 으로 부터 벗어나 심신의 조화를 회복하는 기술입니다.
개인 맞춤형 자세교정과 더불어 호흡을 풍성히 회복 함으로 시력, 두통, 목소리, 인지 능력 개선에 탁월합니다.
https://youtu.be/P_s8WMv_HlA
알렉산더 테크닉이 궁금하신 분들의 많은 관심 부탁드립니다.
개인 레슨을 기본으로 하고 1회/60분 진행합니다. 수업 가능 기간: 7월 14일 ~8월 9일
소그룹레슨, 워크숍 등 자세한 사항은 이메일로 문의바랍니다.
저는 암스테르담에 위치한 알렉산더 테크닉 센터(www.atca.nl)에서 교사 자격 과정을(3년 과정) 2020년 이수 하였고 한국과 네덜란드를 오가며 대학과 센터 등에서 활동 하고 있습니다. 감사합니다.

윤지현 드림
jihyunyoun11@gmail.com

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