자유게시판

알렉산더 테크닉 레슨 / Alexander Technique Private lesson

작성자

Ji Youn

작성일

2023-12-07 10:42

조회

1409

안녕하세요~

이번 겨울 알렉산더 테크닉 레슨을 체험해보시는 건 어떨까요?
알렉산더 테크닉(The Alexander Technique)은 의식을 사용하여 스스로를 지혜롭게 사용하는 지식에 관한 기술이며 스스로 인지하지 못하는 고정된 생각 및 행동습관 으로 부터 벗어나 심신의 조화를 회복하는 기술입니다.
개인 맞춤형 자세교정과 더불어 호흡 메커니즘을 풍성히 회복 함으로 시력, 두통, 목소리, 거북목, 척추 측만, 인지 능력 개선에 탁월합니다.

알렉산더 테크닉이 궁금하신 분들의 많은 관심 부탁드립니다.
개인 레슨을 기본으로 하고 1회/60분 진행합니다. 수업 가능 기간: 12월 3일 ~ 2월 28일
소그룹레슨, 워크숍 등 자세한 사항은 이메일로 문의바랍니다.
저는 암스테르담에 위치한 알렉산더 테크닉 센터(www.atca.nl)에서 교사 자격 과정을(3년 과정) 2020년 이수 하였고 한국과 네덜란드를 오가며 대학과 센터 등에서 활동 하고 있습니다. 감사합니다.윤지현 드림
jihyunyoun11@gmail.com

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