안녕하세요?
웰니스 인 유럽(Wellness in YouLove)은 유럽에 거주하는 유학생, 워홀러, 주재원 및 가족과 다문화 가정, 한인 2세 그리고 마음의 휴식과 성장을 원하는 모든 분들을 위한 치유·성장 공간입니다.

한국어로 진행되는 요가, 개인심리상담, 마음챙김 모임 등을 통해 소통의 어려움을 풀고, 공감과 연결을 경험하실 수 있습니다.

[웰니스 인 유럽의 정규 프로그램]

1.개인심리상담: 나 자신을 더 깊이 이해하고, 삶의 어려움을 극복할 수 있도록 한국인 전문 상담사가 함께합니다.

2.요가

1)오전요가: 상쾌한 하루를 시작하고 싶다면, 누구나 쉽게 참여할 수 있는 오전 요가로 몸을 깨워보세요.

2)산후 집중회복 요가: 출산 후 지친 몸의 회복을 돕고 심리적 안정감을 되찾을 수 있도록 도와드립니다.

*다양한 시간대와 대상별 맞춤 요가 프로그램을 준비하고있습니다.

3.명상

1)마인드풀 공감살롱: 유럽에서 살아가는 나와 비슷한 상황의 분들과 마음을 나누는 소모임입니다. 깊은 공감과 연결을 경험하세요.

2)마음챙김 첫걸음: 복잡한 생각에서 벗어나 '지금 여기'에 집중하는 법을 배웁니다. 일상의 스트레스를 관리하고 내면의 평화를 찾는 여정을 시작해보세요.

4.이 달의 특별 프로그램

1)사진으로 이야기하는 다가족상담: 가족사진을 통해 서로의 감정과 경험을 나누며 가족 간의 이해와 공감을 깊게 합니다.

2)소마아트테라피: 몸의 움직임과 글쓰기, 그리기 등의 치유예술작업을 통해 내면의 감정을 자유롭게 표현하고, 숨겨진 자신을 발견해보세요.

5.무료 특별 이벤트

1)유학생을 위한 취업 멘토링: 유럽에서 취업을 준비하는 유학생들을 위해 유학생이었던 취업생의 경험담을 나눠드립니다. 취업 노하우부터 현실적인 조언까지, 여러분의 성공적인 첫걸음을 응원합니다.

[참여방법 및 문의]

자세한 일정과 신청 문의는 홈페이지[www.wellnessinyoulove.com]에서 확인하실 수 있습니다.
여러분의 삶이 더 풍요롭고 행복해질 수 있도록, 저희 웰니스 인 유럽(Wellness in YouLove)이 함께하겠습니다. 많은 관심과 참여바랍니다.